홈짐 머신
사진 Jonathan Borba / Pexels · 특정 제품을 가리키지 않습니다.
홈짐 바닥재
충격과 소음을 줄이고 바닥을 보호하는 매트. 가정에서는 장비보다 먼저 고려할 항목이다.
규격
- · 두께 10~50mm
- · 고무 롤 · 인터로킹 타일 · 리프팅 플랫폼
- · 밀도(kg/m³)
Criteria
선택 기준
- 데드리프트를 한다면 두께보다 **밀도**가 중요하다. 얇고 단단한 쪽이 바가 튀지 않는다.
- 아파트라면 매트만으로 층간 소음이 해결되지 않는다. 떨어뜨리지 않는 운동 위주로 구성하는 편이 현실적이다.
- 인터로킹 타일은 이사에 유리하고, 롤은 이음매가 적다.
주의
- 바닥 하중을 먼저 확인한다. 랙과 원판 무게는 한 지점에 집중된다.
- 미끄러운 표면은 스쿼트·런지에서 위험하다.