액세서리
사진 Geancarlo Peruzzolo / Pexels · 특정 제품을 가리키지 않습니다.
리프팅 스트랩
손목과 바를 묶어 악력 부담을 덜어 주는 끈. 등 운동에서 악력이 먼저 풀릴 때 쓴다.
규격
- · 루프형 · 8자형 · 후크형
Criteria
선택 기준
- 목표 근육보다 악력이 먼저 한계에 닿을 때 쓴다.
- 악력 자체를 키우고 싶은 세트에는 쓰지 않는다.
- 8자형은 데드리프트에서 확실하지만 놓기 어려워 안전상 판단이 필요하다.
주의
- 묶인 상태에서 바를 빠르게 놓아야 하는 동작(올림픽 리프팅)에는 쓰지 않는다.