장비

바벨 규격

Barbell Specification

올림픽 바는 보통 길이 2.2m·무게 20kg(여성용 2.01m·15kg)이며 슬리브 지름은 50mm 다. 손잡이 지름은 28mm(역도)에서 29mm(파워리프팅) 사이가 흔하고, 널링 패턴과 회전 방식이 종목에 따라 다르다.

관련 용어

국제역도연맹(IWF) 규격 원판은 무게마다 색이 정해져 있다 — 25kg 빨강, 20kg 파랑, 15kg 노랑, 10kg 초록, 5kg 흰색. 멀리서도 무게를 읽을 수 있게 만든 약속이다.

바벨 손잡이에 새긴 미끄럼 방지 무늬. 거칠수록 그립이 확실하지만 손이 상하기 쉽다. 중앙 널링 유무는 종목에 따라 다르다.