장비

원판 색 규격

Plate Color Code

국제역도연맹(IWF) 규격 원판은 무게마다 색이 정해져 있다 — 25kg 빨강, 20kg 파랑, 15kg 노랑, 10kg 초록, 5kg 흰색. 멀리서도 무게를 읽을 수 있게 만든 약속이다.

이 사이트가 동작 강도를 표기할 때 쓰는 색계가 여기서 왔다. 헬스장에서 이미 통용되는 코드를 재사용하는 편이 새 코드를 가르치는 것보다 낫다고 봤다.

다만 색만으로 정보를 주지 않는다 — 강도는 색 + 숫자 + 라벨 + 막대 길이 네 겹으로 표기한다.

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