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“체성분” — 2건
BMI 는 집단 지표로 설계됐고 개인의 체성분을 구분하지 못한다. 그럼에도 널리 쓰이는 이유와, 훈련하는 사람이 이 값을 어떻게 다뤄야 하는지 정리했다.
아무것도 하지 않고 누워 있을 때 쓰는 최소 에너지. 미플린-세인트지어 식이 널리 쓰이며, 체성분이 평균에서 멀수록 추정 오차가 커진다.