BMI·체지방
BMI 와 둘레법 체지방 추정. 해석 주의를 함께 읽는다.
체중·체지방 수치는 건강의 한 단면일 뿐이며 그 자체가 목표가 아니다. 식사와 체형에 대한 생각이 일상을 어렵게 만든다면 정신건강상담전화 1577-0199 로 상담할 수 있다.
BMI
22.9kg/m²
WHO 분류 기준
체지방 추정 (둘레법)
14.5%
오차 ±3~4%p
BMI 는 집단 지표라 근육량이 많거나 체형이 평균에서 멀면 어긋납니다. 둘레법 체지방은 DEXA·BIA 를 대체하지 않습니다. 두 값 모두 건강의 한 단면일 뿐이며, 이 사이트는 목표 체중을 제시하지 않습니다.
Notice
이 값을 어떻게 읽을 것인가
이 사이트의 정보는 일반적인 참고용이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않는다. 질환·부상·임신·복용 중인 약이 있다면 운동 계획을 바꾸기 전에 의료진과 상의한다. 운동 중 통증이 생기면 중단하고, 지속되면 진료를 받는다.