페이스·스플릿
거리와 기록으로 km 당 페이스와 구간 통과 시간을 만든다.
페이스
5:00/km
속도
12km/h
총 시간
50:00
구간 통과 시간 (균등 페이스 가정)
| 지점 | 통과 |
|---|---|
| 1 km | 5:00 |
| 2 km | 10:00 |
| 3 km | 15:00 |
| 4 km | 20:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 6 km | 30:00 |
| 7 km | 35:00 |
| 8 km | 40:00 |
| 9 km | 45:00 |
| 10 km | 50:00 |
실제 레이스는 오르내림·바람·급수로 균등하지 않습니다. 목표 설정용 참고표입니다.
Notice
이 값을 어떻게 읽을 것인가
이 사이트의 정보는 일반적인 참고용이며 의학적 진단·치료·처방을 대신하지 않는다. 질환·부상·임신·복용 중인 약이 있다면 운동 계획을 바꾸기 전에 의료진과 상의한다. 운동 중 통증이 생기면 중단하고, 지속되면 진료를 받는다.